Fermez les yeux...
Imaginez que vous traversez une épreuve difficile : oral d'examen, épreuve physique où vous devez vous dépasser...
Imaginez maintenant qu'il y a toutes les conditions pour que vous vous sentiez encouragé.e et soutenu.e (jury attentif, personnes qui vous encouragent...). Sentez-vous votre force ? votre assurance ?
L'haptonomie est une des manières d'instaurer ces bonnes conditions.
On n'a pas toujours des choses difficiles à faire, mais c'est mieux quand on fait les choses dans des conditions idéales pour se sentir bien et utiliser tout ce qu'on sait, tout ce qu'on a !
L'haptonomie est une manière consciente d'utiliser toutes les facettes de son toucher pour que la relation instaurée donne de la sécurité et permette à la personne touchée ou à sa soi-même d'utiliser toutes ses ressources.
Lors de la grossesse, de l'accouchement et de la petite enfance de votre bébé, c'est donc :
- pouvoir découvrir comment actionner ce toucher
- se sécuriser soi-même, son conjoint et son enfant
- utiliser ou découvrir chacun.e ses ressources, ses compétences et celles de son enfant
C'est donc un merveilleux outil pour trouver de la force en soi, en donner aux autres et être autonome.
C'est la sécurité à dose idéale pour trouver son chemin et s'accomplir soi-même.
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